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美人计 | 周杰伦不秀恩爱了?!说受不了昆凌这样

2018-05-10 12:15:36来源:

难道周杰伦和昆凌,终于不秀恩爱了(吃瓜.gif)?!

昨晚大姐姐刷INS的时候,看到了初恋周杰伦(???)发了一条新动态。

上面写着Can't you just relax?当然,这句话你也可以翻译成你就不能消停会儿?,也可以理解成难道你就不能休息一下吗?��‍♀️

总之,周杰伦和昆凌去度假了。而之所以喊出这句话,一是想要昆凌好好休息一下,二是受不了自己有奶茶肚,但昆凌却在认真努力健身吧��‍♀️

在苏梅岛度假期间,昆凌一直有抽时间去做运动,说是为了新角色在做准备。不过看了一下,昆凌身材还真的是好,毕竟连马甲线都有了。

唉,不愧是周杰伦,秀恩爱的方式真是有千万种。不过,看到昆凌这好身材,周杰伦你脸红吗?

不过,娱乐圈爱秀恩爱的夫妻很多,孙俪和邓超也算一对。巧的是,孙俪也是特别爱运动的人。

普拉提、瑜伽,根本不在话下。看看这架势就知道我们的娘娘不是在摆拍,而是真心热爱运动。

除了家庭生活和工作外,孙俪在微博上晒的最多的就是她运动健身的照片了,她也不断在微博上宣扬养生健康的生活方式,宛如一股清流。

不仅自己喜欢运动,而且有时候还会带着小花妹妹和等等一起玩。

想来,孙俪这样快乐自信的状态和白皙无瑕的肌肤应该也是运动以及健康生活带来的附加效果吧。

另一个不怎么秀恩爱,但是婚姻生活很幸福的还有刘涛。如果不说年龄,大家可能也感觉不到刘涛有39岁了吧,常年神采奕奕的她皮肤非常白皙饱满,充满光泽活力。

认为自己遗传了父亲易胖体质的刘涛曾经也是微胖过的,以前的她并不太喜欢运动,为了瘦身,也为了上镜头能够好看,慢慢地从坚持运动开始喜欢运动。

运动渐渐地也成了她生活中不能缺少的部分,她说:运动和不运动,精神状态真的是完全两样。

长期健身让刘涛获得了心态和身材上的转变,变得越发苗条自信,她也因此完美的诠释了欢乐颂里身材清瘦、雷厉风行的安迪,一度成为职业女强人的代名词。

运动带来的强健体魄以及活力让刘涛的身材与肤质可见越来越好,也让她能够以充沛的精力顾全工作与家庭,目前的她无论是家庭、事业都风生水起。

比你优秀牛X的人都在运动,低头看一眼自己的肚子,你还不动起来吗?下面这9个动作,坚持7天,肚子就会有所改变!快学起来吧。

1/ 手臂伸直侧撑于地面,同侧手脚弯曲向中间聚合,使肘部和膝盖相碰。

2/平躺,双臂自然放于身体两侧,双腿伸直离地,一侧腿部膝盖微微弯曲向上抬腿。

3/平躺,双臂自然放于身体两侧,双腿弯曲向上伸直随后缓缓放平。

4/ 侧撑于地,手臂向上伸直,然后换反方向做相同动作。

5/ 双腿伸直膝盖微微弯曲,做卷腹动作。

6/ 平躺,手臂伸直交叉在身前,膝盖弯曲,仰卧起坐直至手部碰到膝盖。

7/ 平撑于地面,双臂伸直,腿部向外侧跨步,另一侧腿重复此动作。

8/ 坐在地面双腿离地做登山步,同时双手抱头腰部左右摆动。

9/ 做标准卷腹动作,注意不要脖子使劲而是要通过腰腹力量带动起身。

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