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蜂蜜敷脸什么效果 蜂蜜水如何美容养颜

2018-03-19 11:53:22来源:

原标题:蜂蜜敷脸什么效果 蜂蜜水如何美容养颜

蜂蜜是最天然的保养品,内含多种维生素矿物质,可强身润肺,上班族压力大可饮用蜂蜜水,缓解平日产生的紧张情绪,还有助美容养颜、抗衰老的功用,但要怎么喝?怎么用才能达到效果呢?下面芙蓉花的小编为大家分享蜂蜜敷脸什么效果,蜂蜜水如何美容养颜一起来了解。

一、饮用蜂蜜水对身体好处

1、增强胃肠消化

蜂蜜对胃肠功能有调节作用,能使胃酸分泌正常。增强肠蠕动,可显著缩短排便时间。所以常喝蜂蜜水可以有效促进消化,对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。

2、刺激组织再生

蜂蜜对肝脏有保护作用,能为肝脏代谢活动提供能量准备,刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。慢性肝炎和肝功能不良者,常喝蜂蜜水,以改善肝功能。

3、酶提高免疫力

含多种酶和矿物质,发生协同作用后,可提高人体免疫力。国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。

喝蜂蜜水,有助身体健康,还兼具美容的效果。

4、调节血压功能

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善。

5、缓解神经助眠

蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。每天一杯蜂蜜水,可帮助神经衰弱者每天睡得安稳。

6、分解酒精润肺

蜂蜜含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜止咳作用最好。

二、蜂蜜敷脸的美容功效

1、蜂蜜嫩肤功效

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。

2、蜂蜜面膜美白

用蜂蜜加2 -3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

3、甘油蜂蜜面膜

取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。

4、鸡蜜膜抗皱纹

新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风乾后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。

5、葡萄蜂蜜润肤

在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。

三、饮用蜂蜜水时间应注意

1、不宜早不宜晚

早上第一杯蜂蜜水,应当在喝了温开水后一个小时饮用,才能达到在早晨清除宿便、排毒养颜的作用。睡前,如果喝了蜂蜜水,水中含有大量溶质,达不到睡前喝水的作用。

2、午晚餐间服用

每天下午三到四点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于饥饿状态,及时补充一杯温热蜂蜜水,能迅速补充糖分和能量。

3、不宜热水冲服

蜂蜜虽然营养丰富,但是所含营养物质也很脆弱。如用热水冲泡,会损失维生素,使生物酶失活,降低了原本蜂蜜的营养价值。所以,在饮用蜂蜜水时,应使用温开水。

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