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产后盆底康复,产后妈妈万不可忽略的幸福问题!

2018-02-09 18:11:54来源:

原标题:产后盆底康复,产后妈妈万不可忽略的幸福问题!

女性盆底功能概述

女性盆底主要是由肌肉群和筋膜组成,像吊床一样,承托和支持着尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等盆腔脏器,除了维持正常的解剖位置,还参与了控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度,增加性快感等多项生理活动。

产后女性盆底受损的必然性

经历了妊娠和分娩的女性,其骨盆底部的肌肉、韧带不可避免地受到损伤。正常体位时,人体正常的生理弯曲使腹腔压力和盆腔脏器的重力轴指向骶骨;而妊娠时,腰部向前突出,腹部向前鼓起,向下突出,使重力轴线前移,使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉,加上子宫重量日益增加,使盆底肌肉持续受压,而逐渐松弛。

有些妇女以为剖宫产可以避免盆底肌肉松弛,导致了近年来剖宫产率极度上升。实际上,不论是顺产还是剖宫产,十月怀胎的过程,已经使盆底肌肉受到了不同程度的损伤。而孕期和产时的异常情况如胎儿过大、羊水过多、孕妇体重增加过甚、产程过长、难产、阴道助产等,使盆底肌肉受损更加严重。

产后女性盆底功能障碍的危害性

盆底肌肉受损,就会导致盆底功能障碍,初期表现为阴道松弛、性生活不满意或下腹坠胀感、尿频、便秘等症状,不仅给妇女带来身体上的不适,还可能因阴道松弛、性生活过程中不会或不能收缩盆底肌肉而导致男女双方性快感下降,影响婚姻生活质量。

如果盆底肌肉功能没有及时康复,将逐渐发展为尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病,最常见的是压力性尿失禁、咳嗽、喷嚏、大笑或提重物时发生漏尿,严重时快走或站立都会发生漏尿,有些妇女需长期使用卫生巾或尿片,而且整天异味缠身,大大影响生活质量,并影响个人形象和个人社交。此类疾病不要命,但严重影响女性健康和生活质量,被称为产后妇女的“无痛癌”

产后女性盆底功能康复的重要性

据统计,我国已育的女性中,45%有不同程度的盆底功能障碍,但由于对本病缺乏基本的认识,甚至错误地以为生完孩子出现这些问题是正常的,大多数女性都默默地忍受着这种疾病带来的痛苦。实际上,45%这个惊人的数字,它只是代表这种现象常见,而并不代表这种现象正常。接近一半的发病率,以及病发对妇女的危害性,提示这个病的防治不容忽视。

在欧美国家和地区,十分重视并普及了盆底肌肉的电刺激治疗和生物反馈训练,妇女在产后42天常规进行盆底肌肉康复疗程,唤醒盆底的神经及肌肉,使阴道更好地恢复到产前的大小、敏感状态,从而提高性生活的质量,同时有利于预防、治疗盆底障碍性疾病的发生。

如果错失产后康复的良机,随着年龄的增大,激素水平下降,肌肉更加松弛,症状就会越来越严重,到时候就只能选择手术治疗,同时会带来更多的社会卫生问题。所以,产后妈妈更要重视这一问题并积极预防,在产后及时进行盆底肌肉康复训练,保障自身健康。

我院引进国际高端盆底修复仪

通过模拟生物电刺激改善盆底血供,增强盆底神经肌肉的兴奋,通过无创、无痛的“盆底体操”来改善盆底松弛、迟疑、血供较差的病症,促进肠蠕动,达到治疗的目的。

产后进行盆底康复训练的科学性

科学地进行盆底肌肉康复训练,包括掌握适当的时机和正确的方法。产后妇女的身体正处于暂时性的组织衰弱状态,属于恢复的最佳时期,这时候通过科学的康复方法可使各方面的机能迅速恢复至产前状态。盆底肌肉功能的恢复也不例外。盆底肌肉在妊娠时的长期受压和分娩时的过度拉伸造成疲劳损伤,在产后进行收缩锻炼,能促使肌力尽快恢复。

徐州瑞博医院除了拥有一整套自然分娩的程序外,还特别重视产后恢复,通过专业的产后康复,为产妇提供中药月子发汗、产后舒缓按摩、产后盆底康复等服务,让产妇产后迅速恢复体形,拥有一个追求高品质生活的您可放心选择!您有任何孕产方面的问题,

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