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从世界小姐到机智辣妈,张梓琳这条“美开挂”的人生赢家路

2017-05-19 15:36:11 来源:奢华前沿
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怀孕生娃当上妈

张梓琳告诉你什么都别怕


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担心生娃难以恢复身材?各种小毛病不断?梓琳告诉你别怕,作为一名新时代女性,你要相信自己调节得了心态、减得掉体重、管理得好颜值,有了娃之后气色翻倍好,那些全都不叫事儿!

从世界小姐到长腿辣妈,我还是我


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自从多了妈妈这一重身份后,wuli梓琳从生活到心态上都有些许改变。就像大部分孕妈一样,梓琳一开始也认为有了孩子之后,时间会变得不自由。尤其她还是那种非常理性的人,在生宝宝前就已经考虑到很多,包括她要承担的这些责任,以及在宝宝身上将要花费的时间和精力。


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不过女儿“胖妹”出生后,梓琳笑称自己非常地幸运,因为“胖妹”是一个非常善解人意的孩子,没有给她带来很多困扰和麻烦。


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当然,她刚出生那会儿是时时刻刻都需要妈妈陪伴,但是后来慢慢地发现,还是可以拥有自己的时间和空间的,也可以和闺蜜朋友小聚,甚至旅行度假,都没有她想象中那么困难。


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平时梓琳一个人带娃出门也是常有的事情,比想象中要好很多,自己也还是原来的那个自己,可以干许多自己想要去做的事情,宝宝并不是她的束缚。

怀孕后更想化妆

因为好心情才是最好的胎教


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说起来,梓琳其实不是那种特别讲究的孕妈,因为她一直坚信——好心情才是最好的胎教,所以在怀孕的时候她会一直做自己喜欢的事情,比如穿喜欢的衣服、吃喜欢的东西、化美美的妆,让自己时刻保持一个好的心情状态,这比什么都重要。


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尤其在化妆方面,她怀孕后化妆的频率比没怀孕时还要勤。还和芭姐说,怀孕之后自己每天都想化妆,是因为想给自己一个好心情。

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毕竟,如果照镜子时看到自己是一个又胖又丑的人,那样心情不好对宝宝的胎教也没有好处。

所以梓琳怀孕的时候经常会化妆出门,但基本上都是淡妆,可以让自己的气色看上去好一点,心情也会变得好很多。

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在“不讲究”这一点上,宠物也算其一。了解她的人都知道,梓琳家有一条12岁的狗叫Yoyo,还开了微博。许多人都信奉怀孕不能养狗,但是在她那里却没有这回事儿,只要定期给狗狗打预防针,对孕妈、小孩都不会有大影响。

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而且梓琳一直认为小动物对宝宝的身心健康有很大好处,比如现在她家“胖妹”和Yoyo互动就会非常多,她们经常会用张梓琳听不懂的一种“迷之语言”交流,感觉俩人交流得可好可好了。

大肚子?掉头发?

怀孕不可怕,只会成为更好的自己


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这也是梓琳特别想跟你们分享的,怀孕生孩子并没有那么恐怖,不像以前大家所认为的,生完孩子肚子就会像泄了气的皮球一样没法看。


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也许是因为有了宝宝后,曾经因为工作而紊乱的作息生活变得更加规律了,也许是因为激素的原因,总之,梓琳现在的状态比以前还要好很多,她身边很多朋友也都说她的气色看起来比生娃前还要更好。

当然,在这个过程中,知识也是必不可少的。就拿许多孕妈都会有的掉发问题来说,因为梓琳提前有做好心理准备,也了解一般怀孕四个月的时候会掉头发,所以那时她开始掉头发的时候并没有太过慌张和焦虑。这只不过是因为激素的原因而掉头发,之后很快还会长出来。

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事实也是如此,等到怀孕6个月之后就基本不再大量掉了,头皮也会慢慢地长出一些小碎毛。那么当上妈妈后,梓琳有什么心得小技能呢??

超级美妈上线

张梓琳孕前孕后宝典倾囊相授

怀孕不是生病,游泳+散步没毛病

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只要身体允许,没有特殊情况,孕期多做些运动活动活动身体对宝宝和妈妈都是非常好的。像梓琳怀孕的时候,她经常做的运动就是游泳和散步走路,散步没有月份限制,游泳的话建议待到怀孕5-7个月时进行,可以在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势,当然身边最好能有人相陪,做好防护措施。

而就梓琳个人而言,她孕期其实并没有过跑步或其它剧烈的运动,因为运动还是要因人而异,尊重你原本的生活习惯比较好。

但怀孕也不是生病,所以在询问过医嘱后,正常活动就行,按照你原来的生活节奏和习惯,尽量不要有太大的改动。

学习型辣妈爱钻研

孕妈餐+婴儿辅食全在行

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女神就是女神,梓琳和芭姐说她是“学习型妈妈”,Why?原来从生女儿之前她就在看很多胎教、婴幼儿的书,包括婴幼儿的哺育、幼儿营养,以及一些幼儿心理发展等等都有所了解。

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所以,怀孕时能做得一手丰富又健康的孕妈早午餐,生娃后又能钻研,亲力亲为做一些婴儿辅食,梓琳是辣妈中的闪亮学霸一枚!

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尤其对于宝宝的吃食她基本上心里都有数,比如大概什么时期要给宝宝添加什么吃的,吃什么更有营养,这些都是她以前循序渐进了解到的知识,所以说,当妈也是一门学问,各位孕妈记得补功课学习。

20天恢复体重

捷径竟是纯母乳喂养?

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大家都想问梓琳为什么怀孕一点没胖?但她自己爆料说其实胖了挺多的,可能是因为她个子比较高,同样10、20斤肉,在她身上就会胖的比较均匀,所以不太显。

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但生完孩子后,很快恢复瘦下来倒是真的,在这方面她可是有着自己的小秘诀的!一方面是因为她怀孕的时候确实有听医生建议控制体重,后期控制饮食,没有让体重疯长。

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另一方面就是产后的瘦身捷径——纯母乳喂养 。梓琳说纯母乳喂养后瘦得很快,记得那个时候她刚生完,还在月子里20天左右,体重就差不多已经回到之前了,速度之快着实令人羡慕。

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